entrainement

Sur cette page vous trouverez des tests à faire pour vous permettre de structurer vos entrainement, vous pouvez les telecharger et les imprimer pour en faire bon usage.

Je tiens juste à vous redéfinir l'entraînement: Ensemble de processus mis en place pour améliorer la performance... tapper des balles n'est pas de l'entraînement.

bien entendu vous pouvez faire les tests suivants en plusieurs fois si vous ne disposez pas du temps necessaire pour faire tout le test en une fois.

Commençons par le petit jeu avec le test de Pelz :

C'est un test sur neuf situations autour du green. Une fois que vous aurez fait les neufs situations, calculez votre score et utilisez le référentiel pour connaitre votre handicap petit jeu et ainsi vous comparer aux meilleurs joueurs du monde.

PelzApproches.pdf voici la version détaillée

5. Tests de Pelz.pdf voici la version simplifiée à imprimer

Poursuivons par le putting avec Pelz toujours et un autre test simplifié:

PelzPutting.pdf test complet de Pelz au putting

4. Tests de Putting..pdf test de putting plus simple que Pelz

Pour vous entraîner au wedging :

Voici une fiche simple vous permettant de faire une bonne observation de votre wedging et d'en dégager des axes de travail simples.

17. Fiche d\\\'entraînement spécifique wedging. 

Pour analyser vos parcours :

C'est un outil complet qui vous permettra de faire émerger vos forces et vos faiblesses sur le parcours. Prenez le temps de le remplir et en route pour l'entraînement.

7. Fiches de parcours. Evaluation 1, 2 et 3.p

Et enfin pour vous étalonner:

c'est un processus important à réaliser pour connaitre vos distances avec chaques clubs, elles peuvent varier avec la saison mais également grace à votre entrainement....

9. Etalonnage de mes clubs.pdf

 

 

Amusez vous à l'entraînement et tout ira de l'avant !!!

 

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